Intermittent Fasting Tracker!

Fasting App est votre meilleur allié pour jeûner et perdre du poids.

Il y a des dizaines de raisons de jeuner : purifier son corps, améliorer sa santé, suivre des périodes religieuses (ramadan, carême...), perdre du ventre ou encore maigrir rapidement. Quelle que soit la votre, lappli Fasting App est là pour vous aider.

Il vous suffit de remplir votre âge, votre régime et votre heure de coucher. Choisissez ensuite votre ratio de jeune (16:8, 5:2 ou encore 18:6). À nimporte quel moment, vous pouvez voir votre temps de jeûne et larrêter si vous décidez de manger. Fasting App vous envoie aussi des notifications pour vous aider à progresser dans votre jeune.

Le jeûne intermittent est le secret de la réussite pour la perte de poids. Aucun régime alimentaire nest aussi efficace pour atteindre votre summer body. Evidemment, nous vous recommandons toujours de manger équilibré et sain. Avec Fasting App, atteignez enfin vos objectifs et devenez la meilleure version de vous-même, gratuitement !

Fasting App, cest :
- Un timer de jeûne : Suivez quand vous commencez et finissez votre jeûne.
- Un espace personnel : Entrez et suivez vos données personnelles.
- Un tracker de repas : Gardez une trace de ce que vous mangez et quand.
- Plusieurs niveaux : Déverouillez des niveaux de jeune grâce à des coachs virtuels.
- Un suivi de vos objectifs : Choisissez un niveau et Fasting App vous aidera à atteindre votre but.
- Des notifications : Soyez averti quand il est temps de commencer un autre niveau.
- Un design simple et facile dutilisation;
- Connectez Apple Health pour synchroniser vos données de forme physique telles que les pas, le poids et léquilibre hydrique afin de suivre facilement vos progrès et détablir des programmes de jeûne.

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